กรม สบส. แนะมอบของขวัญให้กับคุณแม่ ด้วยการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) แนะมอบของขวัญให้กับคุณแม่ด้วยการปฏิบัติตนเป็นลูกที่ดี เชื่อฟังคำสั่งสอนของแม่ พูดคุยกันในครอบครัวให้มากขึ้น บอกรักห่วงใย เอาใจใส่คุณแม่ และสร้างความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวให้อบอุ่นตามหลักสุขบัญญัติ นายแพทย์ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ปัจจุบันครอบครัวของคนไทยปรับเปลี่ยนจากครอบครัวขยายที่มีคนอยู่ร่วมกันหลายเจนเนอเรชั่นที่มีความอบอุ่น มาเป็นครอบครัวเดี่ยว ที่มีขนาดเล็กลง มีแค่พ่อ แม่ ลูก ประกอบกับภาวะเศรษฐกิจ การใช้ชีวิตที่เร่งรีบในสังคมเมือง การเรียนและการทำงานที่ต้องแข่งขันสูง รวมทั้งการใช้ชีวิตภายใต้สังคมก้มหน้า ทำให้เวลาของความเป็นครอบครัวสูญหายไป มีระยะห่างระหว่างกันมากขึ้น สัมพันธภาพภายในครอบครัวลดน้อยลง พูดคุยกันน้อยลง ส่งผลให้เกิดปัญหาในครอบครัว ทำให้คนในครอบครัวไม่มีความสุข อันเกิดจากความไม่เข้าใจกัน ขาดความรัก การดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ในบางครั้งปัญหาอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้ต้องสูญเสียสมาชิกในครอบครัวไปอย่างไม่มีวันกลับ ซึ่งปัญหาดังกล่าวยังคงพบเห็นได้ในปัจจุบัน นายชาญยุทธ พรหมประพัฒน์ ผู้อำนวยการกองสุขศึกษา กล่าวว่า การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวให้อบอุ่น ซึ่งอยู่ในสุขบัญญัติข้อที่ 6 ควรนำมาปฏิบัติในทุกๆ วัน ไม่ใช่เฉพาะแค่เฉพาะวันแม่เท่านั้น การสร้างความอบอุ่น และการเติมเต็มความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ ธรรมชาติของมนุษย์ล้วนต้องการการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลที่รัก ซึ่งก็คือสมาชิกในครอบครัว สมาชิกทุกคนในครอบครัวล้วนมีส่วนสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเพื่อเป็นของขวัญให้แม่และช่วยทำให้ครอบครัวมีความสุขด้วยวิธีการต่างๆ 1) ช่วยเหลืองานบ้าน เช่น ทำอาหาร ดูแลเสื้อผ้า ทำความสะอาดบ้าน นอกจากช่วยแบ่งเบาภาระแม่แล้วยังทำให้มีความใกล้ชิดกับแม่มากขึ้นด้วย 2) พูดคุยกันให้มากขึ้น ลดการใช้โชเชียลมีเดียหรือเล่นโทรศัพท์มือถือระหว่างรับประทานอาหาร หรือขณะทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว 3) ลูกๆ ที่ไม่ได้อยู่ในบ้านเดียวกับแม่ ควรพูดคุยสื่อสาร ถามสารทุกข์สุขดิบกับแม่ผ่านทางโทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียสม่ำเสมอช่วยสร้างความอบอุ่นในครอบครัวได้ถึงแม้ว่าตัวจะอยู่ห่างกัน ที่สำคัญอย่าลืมบอกรักแม่บ่อยๆ 4) เป็นลูกที่ดีที่ทำให้แม่ภูมิใจ เป็นคนดีในสังคม โรงเรียน ที่ทำงาน ช่วยเหลือผู้อื่นและไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร 5) จัดเวลาของครอบครัวเพื่อท่องเที่ยวพักผ่อนร่วมกัน ไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ พาแม่ไปออกกำลังกาย ทำบุญ หรือชวนแม่ไปทำกิจกรรมเพื่อสังคมบ้าง 6) ในวันแม่ กราบแม่ กอดบอกรัก มอบการ์ดหรือดอกไม้ประดิษฐ์ที่ทำเอง เพื่อถ่ายทอดความรู้สึกที่สื่อถึงความรักที่มีต่อแม่เนื่องในโอกาสสำคัญ การมอบความรักให้แก่กันผ่านความห่วงใยและใส่ใจต่อสมาชิกในครอบครัว ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้ครอบครัวมีความสุข ทำให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามข่าวสารความรู้ด้านสุขภาพของกรมสนับสนุนบริการสุขภาพและความรู้ด้านสุขภาพผ่านช่องทางต่างๆ ได้ทั้งเว็บไซต์คลังความรู้สุขภาพ (healthydee.moph.go.th) เฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ และยูทูป ของกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ